La pêche, fruit juteux et délicieusement parfumé, est un excellent aliment pour diversifier l’alimentation de bébé. Découvrez mes recettes équilibrées à base de pêche.
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À partir de quel âge peut-on donner de la pêche à bébé ?
L’introduction de la pêche dans l’alimentation de bébé est généralement recommandée vers l’âge de 4 à 6 mois. Sa douceur naturelle en fait un choix très apprécié par les bébés !
Saison de la pêche
La pêche est disponible en été, apportant une touche sucrée et rafraîchissante aux repas de bébé.
Bienfaits de la pêche pour les bébés
La pêche est riche en vitamines, en fibres et en minéraux, contribuant à la croissance et au développement de bébé.
Comment préparer la pêche pour bébé ?
- Épluchez et dénoyautez soigneusement la pêche.
- Coupez la pêche en petits morceaux adaptés à la capacité de bébé à manger.
- Proposez les morceaux de pêche tels quels ou réduisez-les en compote lisse avec un mixeur.
- Combinée avec d’autres fruits ou yaourt, la pêche ajoute une touche sucrée à chaque bouchée.
Idées d’aliments avec lesquels associer la pêche
- – Poire
- – Banane
- – Yaourt nature
- – Mangue
- – Pomme
La pêche s’harmonise parfaitement avec divers ingrédients pour des repas équilibrés et savoureux.
Comment conserver la pêche ?
Les pêches mûres peuvent être conservées au réfrigérateur pendant quelques jours. Pour une utilisation future, découpez-les en morceaux et congelez-les.
Faites découvrir à bébé la douceur délicieuse de la pêche. Explorez mes recettes pour des repas colorés et nourrissants.
Alors là, niveau simplicité, je pense qu’on ne peut pas faire mieux avec la compote de pêche et vanille pour…