La crevette est un fruit de mer délicat et nutritif, idéal pour diversifier l’alimentation de votre bébé. Avec sa texture tendre et ses bienfaits nutritionnels, la crevette peut être une excellente option pour éveiller les papilles gustatives de votre tout-petit.
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À partir de quel âge peut-on donner de la crevette à bébé ?
L’introduction de la crevette dans l’alimentation de votre bébé est généralement recommandée vers l’âge de 8 à 10 mois. À cet âge, les bébés développent leurs capacités de mastication et peuvent explorer de nouveaux goûts et textures.
Bienfaits nutritionnels de la crevette pour les bébés
La crevette est une excellente source de protéines, de vitamines et de minéraux essentiels, tels que le zinc et le sélénium, favorables à la croissance et au développement de votre bébé.
Comment préparer la crevette pour bébé ?
La crevette peut être cuite à la vapeur, pochée ou grillée pour conserver sa texture tendre. Veillez à retirer soigneusement la tête et la carapace et à découper la crevette en petits morceaux adaptés à la capacité de mastication de votre bébé.
Idées d’associations avec la crevette pour bébé
- – Purée de crevette aux légumes verts
- – Brochettes de crevette et d’ananas
- – Risotto à la crevette et aux petits pois
- – Salade de crevette et avocat
- – Pâtes à la crevette et à la tomate
La crevette se marie bien avec divers légumes et fruits pour créer des repas équilibrés et savoureux pour votre bébé. Laissez libre cours à votre créativité culinaire pour lui offrir une alimentation diversifiée.
Comment conserver la crevette ?
La crevette cuite peut être conservée au réfrigérateur pendant 2 jours. Si vous en avez en excès, vous pouvez la congeler pour une utilisation ultérieure. Réchauffez soigneusement la crevette avant de la servir à votre tout-petit.
Découvrez mes recettes créatives à base de crevettes ci-dessous et régalez votre petit gourmet avec des saveurs délicates et nutritives !
Pour cette recette bébé, j’avais envie de faire découvrir les fruits de mer à ma fille, les crevettes plus précisément.…