La pomme, fruit croquant et naturellement sucré, est juste parfaite pour diversifier l’alimentation de bébé. Découvrez ici mes recettes à base de pomme !
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À partir de quel âge peut-on donner de la pomme à bébé ?
L’introduction de la pomme dans l’alimentation de bébé est généralement recommandée vers l’âge de 4 mois. Son goût sucré en fait un choix apprécié des tout-petits.
Saison de la pomme
Les pommes sont généralement disponibles toute l’année, offrant une option fraîche pour les repas de bébé.
Bienfaits de la pomme pour les bébés
Les pommes sont riches en fibres, en vitamines et en minéraux, favorisant la digestion et le développement sain de bébé.
Comment préparer la pomme pour bébé ?
- Épluchez et retirez le cœur de la pomme, en enlevant les pépins.
- Coupez la pomme en morceaux adaptés à la capacité de mastication de bébé.
- Les pommes peuvent être cuites à la vapeur, cuites en compote ou offertes crues pour les bébés plus âgés.
- Mélangez les pommes avec d’autres fruits ou céréales pour des combinaisons délicieuses.
Idées d’aliments avec lesquels associer la pomme
- – Banane
- – Poire
- – Yaourt nature
- – Avoine
- – Myrtille
La pomme s’intègre harmonieusement à de nombreux plats pour créer des repas équilibrés et délicieux pour bébé.
Comment conserver la pomme ?
Les pommes fraîches peuvent être conservées au réfrigérateur pendant plusieurs semaines. Découvrez mes idées de repas pour profiter de la douceur de la pomme avec bébé.
Offrez à bébé la saveur naturelle et croquante de la pomme. Découvrez mes recettes pour des repas colorés et nutritifs.
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