La papaye, fruit exotique et gorgé de nutriments, est idéale pour diversifier l’alimentation de bébé. Découvrez mes recettes équilibrées à base de papaye !
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À partir de quel âge peut-on donner de la papaye à bébé ?
L’introduction de la papaye dans l’alimentation de bébé est généralement recommandée vers l’âge de 7 / 8 mois. Sa douceur et ses bienfaits en font un super choix pour diversifier l’alimentation de bébé.
Saison de la papaye
La papaye est souvent disponible à l’année, apportant une note exotique à l’alimentation de bébé.
Bienfaits de la papaye pour les bébés
La papaye est riche en vitamines, en fibres et en enzymes digestives, favorisant la croissance et la santé digestive de bébé.
Comment préparer la papaye pour bébé ?
- Épluchez et retirez les graines de la papaye.
- Découpez la papaye en morceaux adaptés à la capacité de bébé à manger.
- Proposez les morceaux de papaye tels quels ou réduisez-les en compote douce avec un mixeur.
- Mélangez la papaye avec d’autres fruits ou yaourt pour des combinaisons délicieuses et nutritives.
Idées d’aliments avec lesquels associer la papaye
- – Mangue
- – Banane
- – Yaourt nature
- – Pomme
- – Poire
La papaye se marie harmonieusement avec divers ingrédients pour des repas équilibrés et succulents.
Comment conserver la papaye ?
La papaye mûre peut être conservée au réfrigérateur pendant quelques jours. Pour une utilisation ultérieure, découpez-la en morceaux et congelez-la.
Offrez à bébé la douceur exotique de la papaye. Explorez mes recettes pour des repas colorés et nourrissants.
Cette semaine j’avais envie d’apporter un peu de soleil dans le petit pot de ma fille… grâce à la papaye…