Aliments pour bébé de 6 mois
Bienvenue sur ma page dédiée aux aliments pour bébé de 6 mois ! À cet âge charnière, votre petit bout a commencé à explorer le monde de la diversification alimentaire. Chaque bouchée compte pour sa croissance et son développement, c’est pourquoi j’ai préparé une liste complète d’aliments sûrs et adaptés à cette étape cruciale.
Dans cette sélection, vous trouverez une variété de fruits, de légumes et de protéines spécialement choisis pour les bébés âgés de 6 mois. Les débuts de la diversification peuvent être passionnants, mais aussi un peu intimidants pour les parents. C’est pourquoi je fournis des conseils sur la préparation et la cuisson appropriées pour chaque aliment, ainsi que des informations sur leur introduction progressive dans l’alimentation de votre tout-petit.
La sécurité est ma priorité, c’est pourquoi je vous recommande de consulter votre pédiatre ou un professionnel de la santé avant d’introduire de nouveaux aliments dans le régime de votre bébé. Profitez de cette étape excitante en offrant à votre bébé une variété de saveurs et de textures pour éveiller ses papilles et favoriser de saines habitudes alimentaires dès le début de son parcours culinaire. Bonne découverte gustative à votre petit gourmet !
Liste de tous les aliments pour bébé de 6 mois
| Aliment pour bébé (6 mois) | Âge | Mode de Cuisson et Préparation | Durée de Cuisson |
|---|---|---|---|
| Agneau | 6 mois | Cuit à la vapeur, mixé finement | 10-15 minutes |
| Aubergine | 6 mois | Cuite à la vapeur, en purée lisse | 10-15 minutes |
| Artichaut | 6 mois | Cuit à la vapeur, en purée lisse | 10-15 minutes |
| Boeuf | 6 mois | Cuit à la vapeur, mixé finement | 15-20 minutes |
| Cannelle | 6 mois | Utiliser une pincée de cannelle en poudre | – |
| Céleri branche | 6 mois | Cuit à la vapeur, en purée lisse | 8-10 minutes |
| Champignon de Paris | 6 mois | Cuit à la vapeur, en purée lisse | 5-7 minutes |
| Chèvre frais | 6 mois | Écrasé ou en purée lisse | – |
| Chou-fleur | 6 mois | Cuit à la vapeur, en purée lisse | 10-15 minutes |
| Ciboulette | 6 mois | Finement ciselée dans les purées | – |
| Citron | 6 mois | Jus de citron mélangé à d’autres aliments | – |
| Clémentine | 6 mois | Jus de clémentine mélangé à d’autres aliments | – |
| Concombre | 6 mois | En purée lisse, sans les graines | – |
| Courge butternut (Doubeurre) | 6 mois | Cuite à la vapeur, en purée lisse | 15-20 minutes |
| Cumin | 6 mois | Utiliser en très petite quantité dans les purées | – |
| Curry | 6 mois | Utiliser en très petite quantité dans les purées | – |
| Emmental ou Gruyère | 6 mois | En petites quantités, bien fondu | – |
| Endive | 6 mois | Cuite à la vapeur, en purée lisse | 10-15 minutes |
| Fenouil | 6 mois | Cuit à la vapeur, en purée lisse | 8-10 minutes |
| Figue | 6 mois | En compote lisse, sans la peau | – |
| Fraise | 6 mois | En compote lisse | – |
| Framboise | 6 mois | En compote lisse, sans les graines (au chinois) | – |
| Jambon blanc | 6 mois | Mixé finement | 10-15 minutes |
| Kiri | 6 mois | Écrasé ou dans une purée lisse | – |
| Litchi | 6 mois | En compote lisse, sans la peau et le noyau | – |
| Lotte | 6 mois | Cuite à la vapeur, en purée lisse | 10-15 minutes |
| Maïs | 6 mois | Cuit à la vapeur, en purée lisse, au chinois | 5-7 minutes |
| Mandarine | 6 mois | Jus de mandarine mélangé à d’autres aliments | – |
| Mangue | 6 mois | En compote lisse, sans la peau et le noyau | – |
| Melon | 6 mois | En compote lisse, sans les graines | – |
| Mozzarella | 6 mois | En petits morceaux ou mixée dans une purée | – |
| Mûre | 6 mois | En compote lisse, sans les graines, au chinois | – |
| Myrtille | 6 mois | En compote lisse, sans les graines, au chinois | – |
| Navet | 6 mois | Cuit à la vapeur, en purée lisse | 8-10 minutes |
| Orange | 6 mois | Jus d’orange mélangé à d’autres aliments | – |
| Parmesan | 6 mois | Râpé et fondu dans les préparations | – |
| Patisson | 6 mois | Cuit à la vapeur, en purée lisse | 10-15 minutes |
| Pamplemousse / Pomelos | 6 mois | Jus de pamplemousse mélangé à d’autres aliments | – |
| Poivron | 6 mois | Cuit à la vapeur, en purée lisse | 8-10 minutes |
| Poulet | 6 mois | Cuit à la vapeur, mixé finement | 15-20 minutes |
| Radis | 6 mois | En purée lisse | – |
| Salsifis | 6 mois | Cuits à la vapeur, en purée lisse | 10-15 minutes |
| Thon | 6 mois | Cuit à la vapeur, mixé finement | 10-15 minutes |
| Thym | 6 mois | Utiliser en très petite quantité dans les purées | – |
| Tomate | 6 mois | En purée lisse, sans les graines et la peau | – |
| Vache qui rit | 6 mois | En petits morceaux ou dans les purées | – |
| Vanille | 6 mois | Utiliser en très petite quantité dans les compotes | – |
